női szerepek Archives - Dr. Horváth Brigitta okleveles pszichológus

Rendhagyó anyák napja volt – Mit üzen valójában a Telekom vihart kavaró kisfilmje?

Dr. Horváth Brigitta — Tue, 02 Jul 2019 11:46:00 +0000

Viharokat kavart a Telekom „Bocsi, Anyu” címet viselő, anyák napja alkalmából leadott kisfilmje. De valóban igaz az, amit olyan sokan mondtak, „legyalázza” az édesanyákat? Vagy valami egészen más van mögötte? Édesanyaként és szakértői szemmel is igyekeztem ránézni erre a kérdésre.

Erről a kisfilmről van szó, ha nem láttad, vagy felidéznéd:

Bár az anyák vannak a középpontban, de…

Napjaink egyik nagyon fontos családi konfliktushelyzete, hogy egyik szülő sem tud megfelelő mértékben jelen lenni a gyermeke életében. Bár sok családban jellemző a „hagyományos” felállás, amikor az anyuka otthon van, így azonban az apuka marad ki szinte teljes egészében a gyermek(ek) életéből, ami szintén nem egészséges, hiszen a férfiminta a „szia, család, elmentem, este jövök” lesz.

De a gyakoribb felállás egyébként nem ez, mert a legtöbb családban egész egyszerűen, szükség van két keresetre ahhoz, hogy legalább a minimálisan megfelelő életszínvonal tartható legyen.

Körülbelül két generációval ezelőtt indult el az tendencia, hogy mindkét szülő teljes állásban dolgozzon a gyerekek mellett, tehát az 1950-2000 közt születettek azok, akik már ebben nőttek fel. Ők sok esetben, egészében viszik is tovább a kapott mintát, azonban a kiszámítható „nyolctólnégyig” munkahelyek, és a hozzájuk illesztett napközis, iskolaotthonos lehetőségek mára már átalakultak. Ahány munkahely, annyiféle beosztás, az elvileg 8 óra munka rendszerint jóval több annál, ráadásul egy olyan világban élünk, ami termeli a „bezzegembereket”, így mindenfelől, családtól indulva az idegenek széles sugaráig, csak a megfelelési kényszer érkezik.

Mindeközben a gyerekbarát munkahelyek, a részidős vagy rugalmas állások ritkák, mint a fehér holló…

Nyilván, fennállnak olyan esetek is, amikor az édesanya nem szeretne lemondani a családi élet mellett saját maga önmegvalósításáról sem. Bűn-e ez? Nem, hiszen az anyaszerep nem a női szerep maga, hanem ennek egy csodálatos, és nyilván, meghatározó szelete – de nem kizárólagos alkotóeleme. Tudatos tervezés és logisztika kérdése az önmegvalósítás és a családi élet egyensúlya, de természetesen, nélkülözhetetlen hozzá egy kellő mértékben együttműködő partner. És itt vissza is kanyarodunk ugyanoda: egyszerűen nem lehet kizárólag az anyákat felelőssé tenni a gyermek sorsának alakulásában, de nyilván, az kétségtelen, hogy egy bizonyos kor alatt az édesanyának kell ott lenni a kicsit mellett.

Sokak számára ez nem, hogy nem kimondható, de egyenesen elfogadhatatlan is, hogy ebben az időszakban az apa felelőssége is az, hogy a kisbabás időszak az anyukának kényelmesebb, könnyebb legyen, és beleférjen az utódgondozás mellett más is az életébe – csak ezt sokszor sem a nők, sem pedig a férfiak nem vállalják fel. Pedig ezt felismerni, majd elkezdeni ennek megfelelően menedzselni az életet, egyáltalán nem felelősség áttolás, hanem, akárcsak a gyerekvállalás maga, közös felelősség.

Általában egyébként, nem egy munkahely léte vagy nemléte jelenti a problémát.

A törődés vagy nem törődés összességében azért ritkán múlik azon, hogy egy édesanya dolgozik-e, önmegvalósít-e a családi szerepkörei mellett. Sokkal, de sokkal nagyobb problémát jelent az mindkét szülő részéről, hogy amikor fizikálisan jelen van a gyermek mellett, valójában akkor sincs ott igazán. Az okostelefonok nyomkodása, a social media folyamatos „pörgetése”, az állandó, függőségi szintet súroló információhajhászás – Fear Of Missing Out-szindróma miatt, a gyerekkel igazából senki nem törődik. Ő is nyomkod egy telefont meg a szülei is, miközben egy légtérben élnek, de fizikai szinten csak – lélekben talán alig ismerik egymást.

Egyáltalán nem gond a munka, sem az önmegvalósítás, ha a szülők képesek megosztani a feladatokat, és mindkettejük számára fontos, hogy minőségi időt töltsenek a közösen vállalt gyerekkel, gyerekekkel.

A tévé, a telefon, a laptop bambulása nem minőségi idő – hiszen nincs benne az egymás iránti törődés és odafigyelés. Minőségi időnek számítanak a beszélgetések, a közösen, együtt megélt élmények – például kirándulásokon, utazásokon – illetve az olyan hétköznapi, mégis közösen végzett tevékenységek is, mint a családi főzőcskézés-sütögetés, társasjátékozás, kertészkedés. Ha ezekből több lenne, a kicsik észre sem vennék, hogy apu céget vezet, anyu egyéni vállalkozást indított vagy dolgozni jár, hiszen minden egyéb esetben: JELEN vannak. És ez a kulcs. Legyél jelen a gyermeked életében!

The post Rendhagyó anyák napja volt – Mit üzen valójában a Telekom vihart kavaró kisfilmje? appeared first on Dr. Horváth Brigitta okleveles pszichológus.

Mai nők

Dr. Horváth Brigitta — Thu, 07 Mar 2019 11:03:02 +0000

A nők szerepkörei jelentősen átalakultak a régi időkhöz képest. Mi változott pontosan, és mi jelenti a legnagyobb feladatot?

Régi idők női szerepe: az otthon melege
A „hagyományos szerepkörök” a nőket a házhoz kötötték, a férfi számára hátországot biztosítva, és a család dolgait egyengetve. Ebbe ugyanúgy beletartozott a tiszta otthon, mint a gyereknevelés vagy az idős, beteg rokonokról való gondoskodás. A férfi abszolút felsőbb pozícióban helyezkedett el, ami ekkor természetesnek számított, és egyre többen akartak kitörni ebből az eleve elrendeltetett sorsból. Az emancipációs törekvésekkel azonban még mindig nem lett meg a tökéletes egyensúly: mivel az anyagi javakat döntően továbbra is a férfi biztosította, a döntéshozó ő maradt.

Sokan a mai napig azzal érvelnek, amikor a „főállású feleség” szerepkör kerül szóba, hogy a nők biológiailag erre „valók”, ott a helyük, a dolguk. Bár nyilván van igazság abban, hogy jellemzően a nők rendelkeznek érzékenyebb, családcentrikusabb hozzáállással, és ők azok, akik utódokat tudnak a világra hozni, ez nem jelenti azt, hogy másra ne volnának alkalmasak.

Emiatt átalakultak a női szerepek – és több is lett belőlük
Hiszen a családalapítás, a gyermekszülés továbbra is jelen van, és a nők nagyrésze számára ráadásul fontos mérföldkő, közben pedig számos új szerepkör is megjelent. Tanulás, ambíciók, vezetői szerepvállalás, művészi-alkotó tevékenységek… Ezek mind bekerültek a nők mindennapjaiba is.

Logisztika: a mai nők számára leginkább lényeges fogalom
Gondoskodni a családról, közben önállóan, a női szerepköröktől függetlenül, szakmailag is sikert elérni, szociális életet élni, esetleg valamilyen hobbit is folytatni a test és a lélek kikapcsolása érdekében, sportolni, művészi tevékenységet végezni… Lehetetlennek tűnő feladatnak tűnik sokszor, és nem véletlenek azok a név nélküli internetes posztok, amikor kétségbeesett nők kérdeznek másokat, ők hogyan bírják?

Az internetes posztolás helyett azonban célszerűbb ilyen nehézségek esetén életvezetési tanácsadó szakembert felkeresni. Ő segít a fontossági sorrend és az időbeosztás felépítésében is a kiegyensúlyozottabb életért!

A férfi szerepek is idomulnak
Tőlünk nyugatabbra egyre többször döntenek úgy családok, az apuka marad otthon a gyerekekkel egy időre, ha az édesanya felelősebb pozícióban van, vagy jobban fizető állással rendelkezik. Itthon ez még egyáltalán nem elfogadott, és ebből elég sok kapcsolatban adódnak problémák is: a férfiak előszeretettel hagyatkoznak a hagyományokra, és kezelik kőbe vésettnek a klasszikus férfi és női szerepeket. Ezzel jellemzően vagy elhelyezik párjukat egy kötelező feleség+anya szerepkörben, vagy egész egyszerűen, a „családfenntartó” szerepnél többet/mást nem vállalnak magukra.

Tudatosan vállalt vagy nem vállalt női szerepek
Emellett természetesebbé vált az is, ha valaki nem alapít családot. Míg régen nőként elképzelhetetlennek tűnt tudatosan gyermek- vagy házasságmentes élet mellett dönteni, ma már lehetséges. Ilyenkor nyilván más szerepek javára történik a döntéshozás: karrier, párkapcsolat, egyéb önmegvalósítási törekvések az utazástól a művészeti alkotásig, vagy éppen tudományos munkáig. Ugyan régen is voltak házasság és gyermek nélkül élő emberek, ez akkoriban sajnálatra méltónak számított, hiszen az illető a társadalom értékrendje szerint vett legfontosabb szerepköröket nem töltötte be.

A társadalom egyénre gyakorolt hatása egyébként is jóval erősebb volt a régi időkben. Nem illett kilógni a sorból, a hagyományoknak dominánsabban volt jelentősége, nemcsak a mindennapokban, hanem az életutak tekintetében is. Az új szerepkörök és a szabadabb választás viszont az individualista törekvéseket is felerősítették.

Női szerepek: mi az egészséges választás?
Ha az ember rendelkezik a kellő mértékű önismerettel, és ezáltal olyan döntést hoz, amit később se bán meg. Illetve olyan szerepeket vállal fel, amelyekben helyt tud állni. Ebben a folyamatban is komoly segítség lehet a tanácsadó. A life coach tudatosan vezetett kérdéseivel segít, hogy az egyén tisztábban láthassa önmagát, helyét a világban, és ennek megfelelően, tudatosan alakíthassa törekvéseit.

Ha úgy érzed, elakadtál, ne habozz segítséget kérni! Life coaching szolgáltatásommal várlak, hogy könnyebben megtaláld az utad és az egyensúlyod. Bejelentkezés: az oldal alján található űrlapon vagy elérhetőségek valamelyikén keresztül!

The post Mai nők appeared first on Dr. Horváth Brigitta okleveles pszichológus.