Arról már írtam korábban, hogy milyen helyzetekben tud segíteni egy life coach. Ebben a cikkben most arra szeretnék kitérni, hogy a jövőtervezés szempontjából, hol van jelentősége annak, hogy életvezetési tanácsadást vegyél igénybe!
Mi okozza a bizonytalan jövő érzését?
Nyilván ez mindenkinél egyéni kérdés, de az általános jellemző, hogy a bizonytalanság érzése igazából a biztonság hiányának érzése. Ez gyökerezhet a múltban, jelen lehet mostanában, és mutathat a jövő felé is. Döntéshelyzet előtt nem tudod, melyik irány lenne a megfelelő, melyik a jobb? Mert a jövő minden esetben bizonytalan és kérdéses.
Ezek persze csak kiragadott, gyakori példák.
A jövőtervezés az ember életében nagyon komoly helyet foglal el.
Pontosabban, a nyugati ember életében. Más kultúrákban gyakori, hogy az „itt és mostban” élnek, naphosszat jógáznak, meditálnak, bölcselkedve vagy gondolatmentes állapotban figyelik a világot, és figyelnek befelé is. (Róluk mondják azt a nyugatiak, hogy ezután nyilván szegényen és magányosan halnak majd meg.) Innen nézve ez egy teljesíthetetlen életút, bár a nyugati típusú életbe is fontos lenne egyes elemeket beépíteni, például a napi szintű meditációt.
Mivel a nyugati embert leginkább a jövő foglalkoztatja, kevésbé a múlt vagy a jelen, ezért a legtöbb félelem és frusztráció is erre irányul az életében, ami sokszor egészen a szorongásig „fajul”.
Hogyan segít az életvezetési tanácsadás?
- Segít egyensúlyt teremteni az élet különböző területei közt – így a jelen nyugodtabbá válik, ami a jövő kulcsa is egyben. (Munka-magánélet frontok.)
- Fontossági sorrend – sokszor azért okoz feszültséget a jövő, mert a jelenben nincsenek/sincsenek meg a szükséges prioritások – így, az ember ide-oda kapkod, úgy érzi, semmi értékeset vagy fontosat nem tett, ami megint csak a jövőképét mérgezi,
- Konfliktusok kezelése – Sok-sok bizonytalanság az emberi kapcsolatok akadályai miatt üti fel a fejét, így nélkülözhetetlen ezzel is foglalkozni a jövőtervezés kapcsán.
- Konkrét karriertervezés – sokszor a fő frusztrációt kiváltó tényezők a karrierépítés, karrierváltás témakörei. Egyáltalán nem csak egy bizonyos kor alatt lényeges ez a kérdés, hanem szinte bármilyen korú embert érinthet, akiben megjelenik az önmegvalósítás vágya.
- Rend és rendszer az életben – az életvezetési tanácsadás ennek megteremtésében is segít, hiszen a jelen rendbetétele szorosan kapcsolódik egy átláthatóbb jövő kialakításához.
Ami nélkülözhetetlen: az egyéni eltökéltség
Az életvezetési tanácsadás egyben egy önismereti út is, és amelynek első és legfontosabb lépése, hogy szándékodban álljon a változás, a változtatás! Vagyis, ha felismerted, hogy szeretnéd helyretenni az életed, a hozzáállásod, és ezzel csökkenteni a jövő iránt érzett bizonytalanságodon, itt az idő!
Gyere el hozzám életvezetési tanácsadásra, és segítek egyensúlyt teremteni az életedben, és csökkenteni a jövő iránt érzett bizonytalanságodon!
