Szinte minden ember azt gondolja a boldogságról, hogy az egy „tökéletes” állapot, amiben minden helyzet és minden ember megfelelő. Vagyis leegyszerűsítve, külső dolgokat szabnak feltételként a boldogsághoz. Pedig a valódi…
Manapság egyre többeket foglalkoztat a befelé figyelés, és, többek közt a jóga elterjedése miatt is, sokan iktatják be életükbe a rendszeres meditációt. Miért ne hagyd ki Te sem? A meditáció…
Bár még tombol a nyár, a „készülést” már ideje elkezdeni. Leginkább azért, mert a stresszmentes intézkedés, átállás kulcsa mindig a felkészülés. Segítek pár apró tippel, hogyan legyen könnyed, feszültségmentes ez…
Az egészséges életmód mára egy picit elcsépelt fogalommá vált, ami két dolognak köszönhető: egyrészt, a csapból is ez folyik, másrészt, ennek ellenére, elképesztően kevesen figyelnek oda a valóságban is. Én…
„Mindenki átment ezen, emberek lettünk, ne hisztizz!” – Hangzik számos szülőtől a válasz, amikor a kétségbeesett kisebb-nagyobb gyerek nem akar elindulni hétfő reggel az iskola felé. A mostani napok, a…
Viharokat kavart a Telekom „Bocsi, Anyu” címet viselő, anyák napja alkalmából leadott kisfilmje. De valóban igaz az, amit olyan sokan mondtak, „legyalázza” az édesanyákat? Vagy valami egészen más van mögötte?…
Mit jelent harmóniában lenni önmagaddal, és mi az a 11 fontos lépés, amelyek segítségével elérheted – vagy legalábbis, közelebb kerülhetsz hozzá? Cikkemmel most ebben igyekszem segíteni Neked! 1. A legfontosabb:…
Arról már írtam korábban, hogy milyen helyzetekben tud segíteni egy life coach. Ebben a cikkben most arra szeretnék kitérni, hogy a jövőtervezés szempontjából, hol van jelentősége annak, hogy életvezetési tanácsadást…
Sok szülő véli úgy, hogy a gyereke akkor lesz sikeres, ha mindenféle különórákra íratja be. Zene, sport, szakkörök – aztán a kicsi hulla fáradtan zuhan este ágyba. Pont, mint egy…
A szexualitásra való igény egy természetes, ösztönös vágy, ráadásul fontos örömforrás is két ember közt, akik vonzódnak egymáshoz. Ha azt érzed, egy kicsit kezd alábbhagyni a tűz, fogadd meg, és…