Épp ideje, hogy a karácsonyi ajándékozáskor ne az számítson, mennyibe került, amit adsz. Legyen inkább a valódi, lelki-eszmei érték a cél. Ajándékozz olyasmit, ami hasznos és érződik rajta, hogy igazán…
A bántalmazó kapcsolatok igen sokfélék lehetnek, sorrendben az alábbi megnyilvánulási formákkal: - érzelmi; - pénzügyi; - szexuális; - fizikai; - verbális. Egy azonban bizonyos: mindenféle bántalmazás tarthatatlan. Mi a különbség…
Szinte minden ember azt gondolja a boldogságról, hogy az egy „tökéletes” állapot, amiben minden helyzet és minden ember megfelelő. Vagyis leegyszerűsítve, külső dolgokat szabnak feltételként a boldogsághoz. Pedig a valódi…
A mediáció mindenki tudatában valamilyen válással kapcsolatos dologként él, de nem csak ilyen esetben lehet igénybe venni. Mit tesz pontosan egy mediátor, hogyan zajlik a mediáció? Választ adok a kérdésekre.…
Manapság egyre többeket foglalkoztat a befelé figyelés, és, többek közt a jóga elterjedése miatt is, sokan iktatják be életükbe a rendszeres meditációt. Miért ne hagyd ki Te sem? A meditáció…
Te is ismersz klasszikusan szorongó természetű embereket ugye? Sőt, talán te magad vagy egy közülük… Akkor most már azt is megtudod majd, miért alakulhatott ez ki, hiszen a szorongás legfőbb…
Definíciója szerint az önkéntesség olyan munkavégzés, amit az ember teljesen szabad akaratából, valamilyen szervezetnek teljesen önszántából végez. Azaz, mindenféle ellenszolgáltatás, anyagi juttatás nélkül. Sok esetben külföldi önkéntesmunkáknál például, biztosítanak szállást,…
Bár még tombol a nyár, a „készülést” már ideje elkezdeni. Leginkább azért, mert a stresszmentes intézkedés, átállás kulcsa mindig a felkészülés. Segítek pár apró tippel, hogyan legyen könnyed, feszültségmentes ez…
Rohanó életet élünk, amelyben ráadásul a külső dolgok – feladatok, elérendő célok is – teljes egészében elvették a fókuszt belső világunktól. Nem véletlen, hogy időnként emlékeztetni kell magunkat arra, hogy…
Az egészséges életmód mára egy picit elcsépelt fogalommá vált, ami két dolognak köszönhető: egyrészt, a csapból is ez folyik, másrészt, ennek ellenére, elképesztően kevesen figyelnek oda a valóságban is. Én…
Pszichológiai tanácsadás: 18.000 Ft/ 50 perc
Life coaching és mediáció: 18.000 Ft/ 50 perc
Ultrarövid terápiás konzultáció: 40.000 Ft / 90-120 perc
Gyógyszerészi tanácsadás 10.000 Ft/ 30 perc
Gyógyszerészi tanácsadás 18.000 Ft/ 50 perc
Autogén tréning, egyéni alkalom: 12.000 Ft/ 50 perc
Autogén tréning, csoportos tréning: 8.000 Ft/ alkalom / fő