Manapság egyre többeket foglalkoztat a befelé figyelés, és, többek közt a jóga elterjedése miatt is, sokan iktatják be életükbe a rendszeres meditációt. Miért ne hagyd ki Te sem? A meditáció…
Te is ismersz klasszikusan szorongó természetű embereket ugye? Sőt, talán te magad vagy egy közülük… Akkor most már azt is megtudod majd, miért alakulhatott ez ki, hiszen a szorongás legfőbb…
Definíciója szerint az önkéntesség olyan munkavégzés, amit az ember teljesen szabad akaratából, valamilyen szervezetnek teljesen önszántából végez. Azaz, mindenféle ellenszolgáltatás, anyagi juttatás nélkül. Sok esetben külföldi önkéntesmunkáknál például, biztosítanak szállást,…
Bár még tombol a nyár, a „készülést” már ideje elkezdeni. Leginkább azért, mert a stresszmentes intézkedés, átállás kulcsa mindig a felkészülés. Segítek pár apró tippel, hogyan legyen könnyed, feszültségmentes ez…
Rohanó életet élünk, amelyben ráadásul a külső dolgok – feladatok, elérendő célok is – teljes egészében elvették a fókuszt belső világunktól. Nem véletlen, hogy időnként emlékeztetni kell magunkat arra, hogy…
„Mindenki átment ezen, emberek lettünk, ne hisztizz!” – Hangzik számos szülőtől a válasz, amikor a kétségbeesett kisebb-nagyobb gyerek nem akar elindulni hétfő reggel az iskola felé. A mostani napok, a…
Mit jelent harmóniában lenni önmagaddal, és mi az a 11 fontos lépés, amelyek segítségével elérheted – vagy legalábbis, közelebb kerülhetsz hozzá? Cikkemmel most ebben igyekszem segíteni Neked! 1. A legfontosabb:…
Arról már írtam korábban, hogy milyen helyzetekben tud segíteni egy life coach. Ebben a cikkben most arra szeretnék kitérni, hogy a jövőtervezés szempontjából, hol van jelentősége annak, hogy életvezetési tanácsadást…
Az étkezésnek is megvan a maga lélektana, ráadásul az úgynevezett pszichológiai evés hosszú távon nagyon egészségtelen. A túlzó mértékű evés, illetve az egészségtelen ételek, nassolnivalók kóros fogyasztására való vágy túlsúly…
Ahogy a testkép, úgy a női feladatok, szerepkörök is változtak az idők alatt valamelyest, de meglepő módon, közel sem annyit, mint az ideális testalkat képe. Ennek egészen egyszerű oka van:…
Pszichológiai tanácsadás: 18.000 Ft/ 50 perc
Life coaching és mediáció: 18.000 Ft/ 50 perc
Ultrarövid terápiás konzultáció: 40.000 Ft / 90-120 perc
Gyógyszerészi tanácsadás 10.000 Ft/ 30 perc
Gyógyszerészi tanácsadás 18.000 Ft/ 50 perc
Autogén tréning, egyéni alkalom: 12.000 Ft/ 50 perc
Autogén tréning, csoportos tréning: 8.000 Ft/ alkalom / fő